Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1692 kcal
|
Fat: 126.47g | Prot: 78.75g | Carbs: 60.17g.
Breakfast: Данар Сыр Сулугуни, Яйцо, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ремит Балык Дарницкий. Lunch: Арарат Икра Баклажанная, Мираторг Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Dinner: НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Азбука Вкуса Рулет Запеченый Куриный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяSSk's Weight History
|