Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1682 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 106.26g | Carbs: 172.16g.
Breakfast: Творожная Запеканка Vikaa_Vm, Кофе, Куриный Рулет, Помидоры, Vito Грано Хлеб Грано Пшеничный, Яготинский Сыр Адыгейский. Lunch: Творожная Запеканка Vikaa_Vm, Кофе, Квашеная Капуста, Яготинське Масло Сливочное 73%, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Сильпо Яблоко Чемпион, Творожная Запеканка Vikaa_Vm, Чай, Яйцо, Лук, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Vito Грано Хлеб Грано Пшеничный, Гурман Фасоль в Томате, Куриный Рулет, Яготинский Сыр Адыгейский. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaa_vm's Weight History
|