Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1011 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 46.90g | Carbs: 87.90g.
Breakfast: Наполеон ПП, Чай, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Dinner: Наполеон ПП, Чай, Zott Monte Snack. Snacks/Other: Клубника, Малина, Наполеон ПП, Салат Оливье, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|