Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
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70.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 October 2021:
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1556 kcal
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Fat: 36.21g | Prot: 96.36g | Carbs: 216.54g.
Breakfast: Zero-Cal Eritritol, Melitta Café sem Açúcar, Italac Manteiga Comum com Sal, Piraquê Biscoito Água Gergelim. Lunch: Abobrinha, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Do Bem Chá Mate com Limão , Morangos, Banana Prata, Maçãs Fuji, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Bauducco Torrada Integral, Swift Caldo de Feijão com Bacon. Snacks/Other: Panco Pão de Forma Integral. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Sueli Coelli 's Weight History
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