Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1005 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 90.91g | Carbs: 49.82g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Сердце Куриное, Цветная Капуста. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Каждый День Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avilovaaa1989's Weight History
|