Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
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65.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 October 2021:
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308 kcal
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Fat: 10.02g | Prot: 29.82g | Carbs: 22.58g.
Breakfast: Nutri Soup Frango com Legumes, Nutrev, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Nutri Soup Frango com Legumes, Nutrev, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo, Sardinhas em Óleo (Enlatado). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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D@ny Anastacio's Weight History
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