Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
курлык_
Journal
07 Oct 21
курлык_'s Journal, 07 Oct 21
курлык_'s Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
День четвёртый. Вес стоит, отвес совсем не значительный. Примерно-300 гр и это ниачом за 4 дня жесткой диеты с нагрузками в зале. Кажется, ничего не работает. Хочется от отчаяния пить бады и колёса для похудения. Это просто невыносимо(
58.7 kg
Lost so far:
2.8 kg
.
Still to go:
5.7 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 07 October 2021:
1287 kcal
Fat: 59.54g | Prot: 66.85g | Carbs: 36.63g.
Breakfast:
Мегамарт Шницель Куриный Жареный.
Dinner:
Перекресток Салат из Свёклы Капусты с Огурцами, Рагу из Баклажанов, Пан Запекан Шашлык Куриный.
Snacks/Other:
Массандра Шампанское Брют.
more...
1454 kcal
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 2.1 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
курлык_'s Weight History
View Complete History