Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
95.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1521 kcal
|
Fat: 78.26g | Prot: 83.82g | Carbs: 108.72g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком, Окей Манго, Говяжий Бульон. Lunch: Говядина Постная, ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Маринадовъ Соте из Баклажанов. Dinner: Чай, Буше Пармеджано, Буше Сэндвич на Зерновом Хлебе с Лососем, Сливочным Сыром и Брусникой. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|