Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
34.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
682 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 59.68g | Carbs: 25.30g.
Breakfast: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Gustafsen Форель Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Нижегородптица Нн Паштет из Говяжьей Печени с Грибами. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Gustafsen Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexiaYurina's Weight History
|