Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1176 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 83.36g | Carbs: 53.21g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Яйцо-Пашот, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Голландский, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Урбеч Арахисовая Паста, Zero Маффин Тирамису, Алтайская Сказка Крупа Овсяная, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Рис Вареный, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Кублей Баранина Тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya_ulu's Weight History
|