Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
102.3 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
567 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 26.69g | Carbs: 5.41g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Докторская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Свекольная Ботва, Папа Может Колбаса Докторская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Сметана 20%. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrodennik's Weight History
|