Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2014
|
59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 30.79g | Prot: 58.59g | Carbs: 105.40g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Valio Сметана Домашняя 23%, Овсяная Каша на Воде, Макдоналдс Капучино, Русский Хлеб Батончик Отрубной. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Русский Хлеб Батончик Отрубной, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Valio Сметана Домашняя 23%, Ашан Йогурт Арома 0%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|