|
Gram gram verdiğim kilolara yazık, onca kalori hesabıma yazık, yaptığım sporlar ter içinde kalmalarıma yazık. 15 gün evde misafir var diye diyet bozulur mu. Kendimi affedemiyorum.
|
75.3 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.7 kg a Week
|