Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1014 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 94.38g | Carbs: 67.77g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Вареное Яйцо. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами. Snacks/Other: Азбука Вкуса Молоко 1,5. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|