Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1785 kcal
|
Fat: 83.30g | Prot: 69.29g | Carbs: 184.17g.
Breakfast: МарС Твикс , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сваля Сыр Тильзитер, 365 Дней Пита. Lunch: Виктория Шашлык из Свиной Вырезки Жареный, Heinz Итальянский Кетчуп, Ип Мхитарян Матнакаш, Рич Сок Яблочный. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Форель Карельская, Белый Хлеб, Пеко Абрикотин Классический. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|