Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
71 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1710 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 127.33g | Carbs: 160.54g.
Breakfast: Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Три Несушки Яйца Куриные, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Макароны с Маслом. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Окей Яблоки. Dinner: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Брокколи, Дикие Радужные Форели. Snacks/Other: Виноградный Сок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|