Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1140 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 35.87g | Carbs: 150.98g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Хлебодар Фитохлеб. Lunch: Махеевъ Кетчуп, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой, Макфа Макароны Отварные. Dinner: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Вареное Яйцо, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Snacks/Other: Данисимо Йогуртный Коктейль, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dermersvetlana590's Weight History
|