|
Спасибо болезни, вес сдвинулся)) Может скоро увижу 66 кг😊
|
67 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1188 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 73.54g | Carbs: 100.70g.
Breakfast: Белоцерковский Масло Экстра, Премия Журавлина Перетерта З Цукром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Белоцерковский Масло Экстра, Розумний Вибір Капуста Квашеная , Куриные Голени, Гречка Отварная. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Свиточ Шоколад 71%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksilaki's Weight History
|