Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
74 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1618 kcal
|
Fat: 92.92g | Prot: 75.51g | Carbs: 123.41g.
Breakfast: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Винегрет. Lunch: Славица Мороженое Панда, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Grow Food Суп Гречневый с Шампиньонами. Dinner: Сливочное Масло, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Чай с Лимоном и Сахаром, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Агуша Творожок Мультифрукт . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelia.Sideleva's Weight History
|