Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1958 kcal
|
Fat: 98.41g | Prot: 79.39g | Carbs: 188.18g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Сырок с Клубникой, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Семга Слабосоленая, Вода, Американо, Valio Молоко 3,2%. Lunch: Окраина Грудка Цезарь Варено-Копченая, Гороховая Каша, Unagrande Mozzarella. Dinner: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Ударница Лимонные Дольки, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Пирожное Корзиночка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|