|
Вчера я наелась печенья., но прошла 5600 шагов, так что я их сожгла. Теперь я планирую начать делать упражнения на пресс и попытаться сделать накаченный живот.
|
51.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1354 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 57.78g | Carbs: 139.85g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб, Чай, Яйцо (Целое). Lunch: Банан, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, ВкусВилл Запеканка Творожная 9%, Чай, Приготовленные Грибы, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Груша. more...
|
steady weight
|