Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1315 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 102.79g | Carbs: 133.02g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Магнит Банан, Гороховая Каша. Lunch: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Магнит Авокадо, Морепродукты с овощами. Dinner: Мистраль Булгур Приготовленный , Судак Запеченный. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olia8707's Weight History
|