|
О дааа, ещё немного, ещё чуть-чуть
|
59.3 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1122 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 58.86g | Carbs: 79.72g.
Breakfast: Гренки на молоке, Пестравка Молоко 3,2%, Vici Лосось Слабосоленый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вологодское Яйцо, Слобода Масло Растительное , Кофе, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Гренки на молоке. Dinner: Фабрика Качества Сервелат Новорусский, Чечевица с овощами. Snacks/Other: Киндер Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|