Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
45.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
897 kcal
|
Fat: 37.92g | Prot: 32.56g | Carbs: 113.77g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Желтая Летняя Тыква, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Сыр Адыгейский , Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок. Dinner: RED Молочный Шоколад с Орехами , Айсберри Фруктовый Лед, Show Time Попкорн Карамельный. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jullia__'s Weight History
|