Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1752 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 134.95g | Carbs: 149.04g.
Breakfast: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, RED Молочный Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное , RED Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chikabar Coconut. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Пятерочка Яблоко Сезонное , Обнинский Колбасный Завод Куриная Грудка Терияки. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, RED Молочный Шоколад, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|