|
вчера с подсчётами не получилось..
примерно не считается!
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1555 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 66.18g | Carbs: 202.73g.
Breakfast: Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Свекла с Чесноком и Майонезом, Смешанные Овощи (Замороженные), Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Dinner: Велком Грудинка Домашняя, Белый Хлеб. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Красное Яблоко, Пятерочка Тарталетки для Икры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
id56ffhj's Weight History
|