Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
921 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 47.99g | Carbs: 84.25g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Other: Сахар, Магнит Банан, Белый Замок Сметана 15%, Лакт Творог 2%, Лента Яблоки Айдаред. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaKrynina's Weight History
|