Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1478 kcal
|
Fat: 82.32g | Prot: 65.96g | Carbs: 124.84g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Чпошки. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Перекресток Сыр Гауда , Яйцо. Dinner: Смак Батон Молочный. Snacks/Other: Сосиска в Тесте, Чпошки, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|