Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1102 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 77.08g | Carbs: 95.68g.
Breakfast: Банан, Домашенька Молоко 3,2%, Разрыхлитель, Манная Крупа, Яйцо (Целое), Творог 5%, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Малина (Несладкая, Замороженная), Авокадо Авокадо, Помидоры, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Хохланд Творожный Сыр, Кофе. Lunch: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо (Целое), Помидоры, Нива Хлеб Подовый. Dinner: Приготовленный Лук, Картофель Отварной, Форель. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Одинцовочка's Weight History
|