Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1720 kcal
|
Fat: 106.88g | Prot: 71.20g | Carbs: 117.56g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Сладкая Сказка Зефир Воздушный для Какао, Рот Фронт Конфеты Замоскворечье, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Кофе с Молоком, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Картофель Отварной, Дальние Дали Стейк Свиной из Шейки. Dinner: Milka Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Кофе с Молоком, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Стручковая Фасоль с Яйцом, Первая Свежесть Котлеты Сливочные. more...
|
|
1716 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annabelle001's Weight History
|