Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
2172 kcal
|
Fat: 107.23g | Prot: 71.24g | Carbs: 125.26g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Славянский Дар Хреновина, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Dinner: Лента Горбуша Микс Соломка Сушеная, Сухой Жареный Соленый Арахис, Вино Красное Сухое, Светлое Пиво, Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб Черный, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa220887's Weight History
|