Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1643 kcal
|
Fat: 70.55g | Prot: 124.61g | Carbs: 124.80g.
Breakfast: 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Фрау Му Сметана 15%. Lunch: Snickers Snickers Криспер, Bombbar Whey Protein Малина. Dinner: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Вареное Яйцо, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Москвичка. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|