Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1559 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 71.80g | Carbs: 148.60g.
Breakfast: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Зеленодольский Хлеб Фокаччо, Ризотто с Грибами, Цезарь Салат. Dinner: Агро-Белогорье Карбонат Свиной, Салат из Капусты и Огурца, Жареная Картошка. Snacks/Other: Джинн Семечки Жаренные, Чай, Таежный Тайник Цукаты из Сосновой Шишки, Таежный Тайник Цукаты из Сосновой Шишки, Чай, Гроспирон Натур Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NekozNatalia's Weight History
|