|
#3
Вчера так плова даже без мяса захотелось, жуть, но я отогнала эти мысли и выпила йогурт)
Ну, -200 гр уже хорошо
Очень плохо спала ночью, голова болела ужасно((
|
84.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1814 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 26.52g | Carbs: 212.99g.
Breakfast: Молокія Кефир 2,5%, Гречневая Крупа. Dinner: Хрус Team Сухарики, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Садочок Сок Яблоко-Виноград, Виски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|