Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1417 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 27.18g | Carbs: 208.85g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Маслодел Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Блины на Молоке, Чай с Сахаром. Lunch: Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Dinner: Snickers Snickers Криспер, Винегрет, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Буренка Масло Сладко-Сливочное Несоленое, Щелковохлеб Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Приготовленная Зеленая Листовая Капуста (Свежая), Винегрет. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария@86's Weight History
|