Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1229 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 76.32g | Carbs: 143.18g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Пятерочка Банан, Гудвилл Хлопья Гречневые, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Котлета Домашняя, Горошница. Dinner: Дорадо. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Бисквитный Двор Пирожное Идеал. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novozhenova276's Weight History
|