Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1215 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 81.18g | Carbs: 139.93g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Kamis Зелень Петрушки, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Рыбный Суп. Dinner: Макароны с Курицей, Яблокофф Яблочные Чипсы. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Хлеб, Чай с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Активия Биойогурт Натуральный, Магнит Минтай Отварной. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suspicina5's Weight History
|