Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
2351 kcal
|
Fat: 86.13g | Prot: 145.45g | Carbs: 240.46g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Помидоры, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Молоко 2,5%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Pretto Рикотта, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Кабачковая Вафля. Lunch: Red с Фундуком и Макадамией, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Свеклы, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Tropic, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Дары Природы Тыквенные Семечки, Фундук Фундук, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Хуторок Кефир 1%, Кленово-Чегодаево Творог Обезжиренный, Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|