Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
861 kcal
|
Fat: 30.14g | Prot: 52.63g | Carbs: 93.63g.
Breakfast: Банан, Экзон Гематоген с Черносливом в Шоколадной Глазури, Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Домашняя, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha.lapo's Weight History
|