Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
50 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1199 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 59.45g | Carbs: 137.73g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Кимовский Хлебокомбинат Сухари с Изюмом, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Пятерочка Гипфель с Клубникой. Lunch: Банан, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Магнит Голубцы. Dinner: Жареное Яйцо, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|