Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
903 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 42.74g | Carbs: 91.50g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Фишерель Форель Слабосоленая, Николаевский Хлеб . Lunch: Капуста Белокочанная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Гурман Гречка с Печенью. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Гурман Гречка с Печенью. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|