Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1571 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 106.82g | Carbs: 146.83g.
Breakfast: Изюм, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Рибай Стейк. Dinner: Шоколадница Брускета с Креветками и Авокадо, Grow Food Куриная Грудка в Соусе с Базиликом, Смешанные Овощи (Замороженные), Картошка Вареная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Alpen Gold Пикник, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Belkanti's Weight History
|