Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1240 kcal
|
Fat: 18.35g | Prot: 48.27g | Carbs: 236.02g.
Breakfast: Кофе, Ферма Сыр Кисломолочный 9%, Своя Линия Изюм, Выгода Смесь Хлопьев. Lunch: Красные Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Вигода Гречка. Dinner: Вигода Гречка, Мои Шампиньоны Тушенные с Морковью и Луком без Масла, Дзержинскхлеб Хлеб Рижский. Snacks/Other: Виноград, Яблоко Зеленое, Мария Печенье Галетное, Виноград. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
mariya 231280's Weight History
|