Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1773 kcal
|
Fat: 87.67g | Prot: 117.66g | Carbs: 131.91g.
Breakfast: Provena Овсянка без Глютена, Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Яблоко Зеленое, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, President Творожная Традиция 5%, Яйцо Всмятку, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Мясо Кролика, Spomlek Сыр Радамер. Lunch: Lindt Шоколад 85%, П Помидоры, Наша Ряба Гомілка, Street Soup Нутовый Крем-Суп. Dinner: Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Своя Лінія Семечки, Красное Яблоко, Селянське Ряжанка 4%, Белоцерковский Творог 0%, Spomlek Сыр Радамер, Куриное Филе. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Глобино Шинка Царская, Сильпо Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|