Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
60 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1784 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 69.87g | Carbs: 228.58g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный, Капуста Тушеная, Минтай Запечённый, Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Акконд Вечерние Чебоксары. Lunch: Моя Цена Огурцы Маринованные, Белебеевский Сыр Российский, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр Легкий, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Коломенское Вафли Апельсин-Ваниль, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный, Вермишелевый Суп. Dinner: KDV Заварные Пышечки в Белой Глазури, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Герр Штрудель Штрудель Грушевый, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Стародворье Сосиски Баварские. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом, Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Остров. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Baka's Weight History
|