Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1020 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 77.33g | Carbs: 99.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Гречка Отварная, Сердце Куриное, Цветная Капуста. Dinner: Каждый День Шаурма с Курицей, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Сахар, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avilovaaa1989's Weight History
|