Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
760 kcal
|
Fat: 35.77g | Prot: 34.01g | Carbs: 77.57g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Vici Мидии в Масле Любо Есть , Авокадо Авокадо. Lunch: Баранина, Буздякский Рассольник, Плов, Сыр Российский, Салат из Печени. Dinner: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Борщ. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АсельИбраева😉🫶's Weight History
|