Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1191 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 58.38g | Carbs: 100.71g.
Breakfast: Vici Мидии в Масле Любо Есть , Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лимон, Кофе (Растворимое). Lunch: Баранина. Dinner: Сыр Российский, Салат из Печени, Мороженое. Snacks/Other: Сливы, Малиновое Варенье. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АсельИбраева😉🫶's Weight History
|