|
77,05. +300 грамм.
|
77 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1598 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 100.39g | Carbs: 180.58g.
Breakfast: Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста, Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская. Lunch: Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Dinner: ООО Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Несквик Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Творог 18%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|