Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1861 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 81.71g | Carbs: 233.53g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Lunch: Блинчики с Мясом, Турбослим Белковый Батончик. Dinner: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Snacks/Other: Кофе Латте, Славянка Золотой Степ (50г), Арбуз, Сливы, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|